9月7日の日曜坐禅会

立秋を過ぎ、日中の時間が少しずつ短くなってきました。

日中の気温は高いままですが、早朝はいくぶんすごしやすくなってきました。

坐禅もしやすくなってきています。

毎週数名の体験者が来てくださり、たいへんうれしく思っています。

1回だけだと、足が痛かった、ということだけで終わるかもしれません。

しかし、継続していると坐るのにも慣れ、心も落ち着いてきます。

少なくともここに来られて坐っている時間だけは、何もせず何も考えずにいることができます。

1回だけでなく、2回、3回と坐りにおいでください。

さて、通常の坐禅会のあと、今日は半日摂心を行いました。

2炷、経行を入れて坐りました。

最後は「普勧坐禅儀」をよんで終了。

気温が上がって少し暑くなりましたが、ゆったりと落ち着いて坐ることができました。